Por que fazer os cursos da MAD?

Muita gente me pergunta por que um treinador precisaria aprender powerlifting para sua profissão. Então eu respondo: “mas eu não ensino powerlifting. Eu ensino padrões fundamentais de força e movimento”.

Então por que a equipe se chama MAD Powerlifting? Vamos começar por esta explicação e nos próximos tópicos detalhar melhor a natureza do que é nosso programa de educação continuada.

A MAD Powerlifting tem esse nome porque o esporte chamado POWERLIFTING é constituído de três disciplinas básicas: o agachamento, o supino e o levantamento terra. Cada um deles representa, de forma codificada e padronizada, um dos padrões fundamentais do alfabeto do movimento humano: agachar, empurrar e puxar.

A gente não ensina powerlifting porque a gente não ensina um ESPORTE. Nós utilizamos o repertório de gestos do esporte powerlifting, bem como de todos os seus exercícios assessórios, para cumprir a nossa missão:

  1. Recuperar padrões de movimento humano perdidos por uma vida cheia de violência postural, inatividade e lesão;
  2. Re-introduzir as diversas expressões da força humana;
  3. Dar ferramentas para o indivíduo se re-integrar e se re-apropriar da autonomia motora

Assim, em cada um dos nossos módulos exploramos um aspecto desta missão.

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